YES – PLES je skladan suvremenog plesa i oslobađanja kreativnosti pokretom. Namjenjen je svima koji uživaju u plesu i pokretu bez obzira na spol i prethodno plesno iskustvo.
Sat započinje laganim vježbama na podu koje postepeno prelaze u aktivni trening. Tijekom treninga istražuje se pokret koji postepeno stvara plesnu sekvencu, a kroz koju polaznici osvještavaju svoje tijelo i postižu osjećaj slobode. Zadnji dio sata namjenjen je istezanju i opuštanju kroz mirovanje, pokret ili bodywork.
Ovisno o konceptu sata na radionicama se koristi dinamična, ritmična ili opuštajuća glazba.
Termini:
• utorak: 19:00 – 20:30
• petak: 16:30 – 18:00
Lokacija:
• Društveni dom Dugave, Sv. Mateja bb
Informacije i obavijesti možete dobiti na mail adresu info@centar-anzip.hr ili na broj telefona 099 3000 530.